4 неща, които да направиш за красотата си през август

Автор: Руслана Тончева

Развей грива 

Забрави сешоара, пресата за коса и тежките стилизиращи продукти този месец. Косата ти заслужава ваканция не по-малко от теб. Остави я да изсъхне сама след като я измиеш с мек шампоан без сулфати и балсам без силикони. Само нанеси органично арганово или био олио от сапоте по влажните и дължини и открий колко лесно е да изглеждаш небрежно шик като прекрасната Блейк Лайвли. А ако си на морето от силната влага и солта ще имаш прекрасни „бохо“ вълни по този начин.


Ах, тази вода…. 

Силното слънце през август изсушава силно кожата ти, за това водата ще е най-добрият ти приятел. Пий много течности, яж зеленчуци и плодове, които съдържат много вода, като диня, пъпеш, краставици и хидратирай кожата ежедневно с био козметика с термална вода. Много подходящи за лятото са измиващият крем-гел без сапун и млякото за тяло с липиди на Jonzac. Козметиката на Jonzac е дерматологично тествана за нуждите на най-чувствителната кожа.

Спортувай, докато се забавляваш 

Още не си видяла Седемте Рилски езера или връх Вихрен? Какъв по – прекрасен начин да спортуваш от това да използваш прекрасното лятно време, за да отидеш на отдавна планирания преход в планината и да се насладиш на великолепието на природата ни? Покарай колело с децата или поиграй волейбол на плажа. Физическото натоварване не само ще стегне дупето и корема ти, за да изглеждаш супер, но и ще накара кожата ти да сияе.

Зеленчуци, който не яде… 

Сега е сезонът на прекрасните домати и огромните салати. Използвай максимално този период, за да си набавиш витамини, минерали и мощни антиоксиданти от тях. Дай си малко почивка от тежките червени меса и тестени храни и тялото и кожата ти ще ти се отблагодарят с блестящ тен и еластична и здрава кожа. 

Лесно и забавно е, нали? И каквото и да правиш не забравяй доброто си настроение през август!

Ако си харесал тази публикация, я сподели с приятелите си.

Бяхме ли ти полезни? Абонирай се за още тук.

* задължителни полета

За автора  ⁄ ellusion